lunes, 14 de diciembre de 2009

FERNANDO BELASTEGUIN Y JUAN MARTIN DÍAZ RECUPERAN EL TRONO PERDIDO EN EL MASTER.

Se han impuesto a Mieres-Lima en dos sets y consolidan a lo grande un número 1 que ya dura ocho años consecutivos.



La dupla Fernando Belasteguín y Juan Martín Díaz se han proclamado campeones del Estrella Damm Master Pádel ´09 tras derrotar en la final a Pablo Lima y Juani Mieres por 6-4 y 6-2, en el torneo que se ha celebrado del 9 al 13 de diciembre en el pabellón 12 de IFEMA. Con este triunfo, la pareja número 1 del ranking mundial se ha sacado la espinita del año pasado cuando quedaron eliminados a las primeras de cambio.


La gran final, como se esperaba, empezó con mucha emoción tras una madrugadora ruptura de saque a Bela, pero los campeones no permitieron que esta circunstancia les sacase del partido y mantuvieron firme su táctica: no teníamos que dejar ni a Lima ni a Mieres y tratar de imponer nuestro ritmo, cuidando mucho la defensa, manifestó el propio Fernando con su trofeo en la mano.

Con Pablo Lima en estado de gracia, el punto débil, si es que ha habido alguno entre estos cuatro maestros, ha sido Juani Mieres, contra quien Bela y Martín Díaz volcaron sus mejores golpes. Los números 1 gestionaron mejor la tensión y consiguieron un nuevo break a su favor en el momento decisivo, el décimo juego, que les permitió poner un 6-4 en el marcador.

Con el gran torneo desarrollado por la pareja Mieres-Lima estaba claro que el partido todavía no estaba decidido, pero los Reyes estaban dispuestos a llevarse el triunfo lo antes posible, por eso la segunda manga arrancó con un nuevo break a su favor, lo que condicionó el encuentro y llegó a ponerlo en 4 a 1.

El resultado alejaba a los Príncipes de su ansiada recompensa, la mente empezaba a pasar factura y sobre todo las piernas pesaban cada vez más, debido al cansancio acumulado de estos cinco días de gran pádel. Al final, Bela y Martín Díaz se llevaban el set y el partido con un 6-2 que, un año más, les convertía en maestros.

Con todo, los subcampeones se iban muy orgullos con su juego, no sólo de estos últimos cinco días, si no de toda la temporada. Para nosotros es un torneo más que positivo, somos los números 5 del mundo y hemos ganado a las mejores parejas hasta llegar a la final, manifestó Pablo Lima.

Para Juani Mieres éste ha sido un supertorneo, no sólo en el plano personal y deportivo, sino también en cuanto a la organización y sobre todo al público que día a día ha llenado el pabellón 12 de IFEMA y se ha volcado con ellos.

Muy especial también para los ganadores, un matrimonio que ya dura ocho años que aunque esta temporada han tenido más derrotas de las que esperaban, salen reforzados para próximas temporadas: Juan me ha demostrado que es un tío que responde muy bien, aunque en la pista podamos tener nuestras adversidades, sabemos separar muy bien lo deportivo de lo personal, confesó Bela.

Con este partido se ha puesto punto y final al Estrella Damm Master Padel´09, donde Carolina Navarro y Alejandra Salazar se han proclamado campeonas en categoría femenina y Juan Martín Díaz y Fernando Belasteguín en la masculina. Además, se ha vivido la despedida, momentánea, de Catalina Tenorio que se ha planteado un nuevo gran objetivo en su vida: ser mamá.

Gran éxito en la primera prueba JUDEX de padel.


Doscientos ochenta niños se dieron cita en Badajoz el sábado día 12 para disputar los partidos de la primera prueba de los recién estrenados Judex de padel.


Los más pequeños, benjamines y alevines, jugaron sus partidos en las instalaciones del campus universitario de Badajoz y los mayores, infantiles, cadetes y juniors, en las instalaciones del Club de Golf del Guadiana.

Participaron jugadores de 15 clubes de toda Extremadura quienes asistieron acompañados de sus padres y entrenadores.

Los clubes se encontraban llenos de jugadores y acompañantes y aunque el día fue frío y con mucha niebla se jugaron todos los partidos sin ningún problema.


La próxima prueba se celebrará en Cáceres y será el 23 de enero de 2010.



La clasificación final fue la siguiente:

sábado, 12 de diciembre de 2009

La Bestia en acción.

 Os dejo con uno de 10 minutos de uno de los jugadores más espectaculares del circuito, Agustín Gómez Silingo, alias “La Bestia“, y víendo el vídeo os daréis cuenta de por qué tiene ese mote.


¡Menuda forma de pegarle a la bola!


Mieres-Lima, a semifinales por todo lo alto.

No conocen la derrota en este torneo.


La dupla Mieres-Lima vencieron a Jardim-Poggi por 6-2 y 7-5 en el segundo partido de la tercera jornada del Estrella Damm Master Padel ’09 que se está disputando del 9 al 13 de diciembre en el pabellón 12 de IFEMA.

En una primera manga relativamente sencilla, la pareja número 5 del ranking mundial ha demostrado que es la que mejor ha llegado al final de la temporada. Y si hay algo en ellos que destaca por encima de todo, es su capacidad para empezar los partidos más revolucionados que sus compañeros, lo que se demuestra en el gran juego desplegado y la facilidad para hacerse con los primeros puntos de los partidos.

Pero los rivales que hoy tenían delante han vendido cara su derrota. Jardim-Poggi, pareja número 8 del ranking mundial y a priori con mínimas posibilidades de pasar a la siguiente ronda, han plantado cara, hasta el punto de llegar a ponerse con un 15-40 a su favor, a mediados del segundo set, pero que no fueron capaces de llevar a buen puerto.

Con todo, el resultado de esta lucha y pundonor demostrado hasta el final, hace que no esté nada cerrado en el grupo B y todavía tengan posibilidades de colarse en semifinales.

Por el contrario, con los deberes bien hechos, a Mieres y Lima sólo les queda esperar a la conclusión del partido Nerone-Gutiérrez vs Aguste-Reca para conocer a sus rivales de mañana en las semifinales del Estrella Damm Master Padel ’09.

LOS ACTUALES CAMPEONES PODRÁN DEFENDER SU TÍTULO.

Gutiérrez y Nerone se imponen en un dramático partido a Reca y Auguste, actuales semifinalistas, que se quedan fuera del torneo.

El partido exigía a todos y los actuales campeones del Master se mueven como nadie en el filo de la navaja. Los argentinos Cristian Gutiérrez y Sebastián Nerone, números 2 del mundo, vencieron con más facilidad de lo esperado a Reca/Auguste, número 3, por 6-2 y 7-5.
Justo lo que necesitaban: Aún ganando en tres mangas se quedaban fuera, con dos seguían en semifinales. Lo hicieron.

Reca y Auguste, que empezaron el torneo como una exhalación tiraron el primer set y en el segundo, con ventaja de 4-1, se dejaron igualar a cuatro, para ceder después de 5-5 dos juegos más que los sentenciaron definitivamente.

Quedán pues definidas las parejas clasificadas para las semifinales que se disputarán mañana sábado (Juan Martín-Belasteguín, Gutiérerz-Nerone, Limas-Mieres y Lamperti-Díaz) aunque no los puestos.

Esguince de tobillo. Basado en hechos reales.

Una bola al revés, llegas claro, preparas el golpe para coger lo mas arriba posible la pelota, ya has visto el hueco por el que colarla, esta hecho te dices, de repente una punzada de dolor, algo no va bien, al frenar tu pie se ha quedado frenado, el tobillo se te dobla, la bola te pasa por encima mientras caes al suelo y te comprimes en un gesto de sufrimiento, lo sabes al instante, te ha pasado varias veces, ESGUINCE DE TOBILLO.


Dicen que un esguince mal curado es un esguince que se repite, eso debió de pasar cuando me hice el primero hace ya muchos años, por aquel entonces lo que practicaba era baloncesto. Ahora con cada mínima torcedura me toca tirar de venda, de anti-inflamatorio de uso tópico y cuando baja la hinchazón, de un par de sesiones de masajista deportivo, pues en cuanto me tuerzo el tobillo, este se me pone como una pelota de pádel.

La semana pasada me volvió a pasar, pero esta vez note que el esguince había sido fuerte, tras una semana esperando a que bajase la hinchazón, al final me vi camino del hospital, pues no acababa de volver a su forma natural y me había salido un hematoma bastante grande. Lo primero unas radiografías pues por el hematoma ya que pensaban que podía haber fractura de peroné, por suerte no la había. Lo segundo férula de yeso pues lo catalogaron de grado 2, teniendo afectados fuertemente 2 de los tres ligamentos y levemente el tercero. Ahora 10 días con muletas y al traumatólogo.

En el tiempo en que estuve en el hospital, se diagnosticaron tres esguinces más. Creo que es una de las lesiones deportivas mas frecuentes, además de que también es muy común que ocurra en la vida fuera del deporte.

Os preguntareis todavía porque escribo esto, pues porque siendo como es una de las lesiones mas comunes y estando demostrado que dos sesiones con un masajista realmente hacen mas que los últimos 15 días de la férula o el botín de yeso, no se como la seguridad social no cubre estos masajes, pues creo que adelantaría bastante en esperas en urgencias y traumatología. Comprendo que en el caso de los esguinces fuertes, la inmovilización en los primeros días llegue a ser esencial pero lo que se adelanta en recuperación con sesiones de masajes terapéuticos también me parece de gran provecho, beneficiando al paciente y ahorrándose dinero en periodos de baja innecesariamente largos.

Ahora mismo me encuentro con una férula que me impide moverme sin muletas, sin poder coger la baja porque trabajo en una empresa creada junto con un amigo y no puedo permitirme el estar sin trabajar, y sobre todo, sin poder ponerme el traje para visitar a un cliente con el que tenia una reunión urgente esta semana.

Lo dicho que me acuerdo mucho de la rigidez del yeso y de la de la sanidad pública.

viernes, 11 de diciembre de 2009

Ejercicio 1 con tabla PADEL: SMASH por 3 METROS.


Resúmenes de la segunda jornada del Master Estrella Damn.

Díaz-Lamperti se imponen en el primer partido de la segunda jornada a Silingo-Grabiel.




10/12/2009 - Madrid

La pareja hispano-argentina Díaz-Lamperti, nº4 del ranking mundial, se ha impuesto a Silingo-Grabiel, nº6, en dos set por 6-3 y 7-6 (5) en el primer partido de la segunda jornada del Estrella Damm Master Padel ’09 que se está disputando en el pabellón 12 de IFEMA.

Tras un primer set en el que la dupla hispano argentina se ha impuesto con facilidad por 6-3, en el segundo sus rivales les han plantado mucha más cara, llegando a tener dos bolas de break en el quinto juego, pero que no pudieron materializar.

En una segunda manga donde la igualdad les llevaba a luchar cada vez más por cada bola, los puntos se fueron alargando y los errores no forzados de Silingo-Grabiel acabaron costándoles el partido, después de que Díaz-Lamperti se impusiesen en la muerte súbita por 7 a 5.

Lima y Mieres no paran de crecer y ajustician a la otra dupla de favoritos.



10/12/2009 - Madrid

Los hoy vencedores están virtualmente clasificados para semifinales mientras que sus rivales, Reca y Auguste se lo jugarán mañana

La pareja hispano-brasileña número 5 del circuito profesional (PPT) formada por Juani Mieres y Pablo Lima, auténtica revelación de la temporada vencieron a otros grandes aspirantes del título de maestros, los argentinos Gabriel Reca y Hernán Auguste por un contundente 6-2 y 7-5.

Lo apodados ‘Príncipes’, por su futura candidatura al número 1 mundial ostentando por los ‘Reyes’ Juan Martín Díaz y Fernando Belasteguín, empezaron el partido de forma arrolladora endosándoles a sus adversarios un 4-0 de salida para terminar imponiéndose en la primera manga por 6-2.

En el segundo acto, un 3-1 de salida auguraba un desenlace similar, no obstante, los veteranos y grandes campeones Reca y Auguste sacaron su orgullo e igualaron a 3 para desfondarse finalmente y acabar cayendo por 6-4.

Juan y Bela siguen y ya están en semifinales.




10/12/2009 - Madrid

Juan Martín Díaz y Fernando Belasteguín ya están clasificados para semifinales, aún sin desplegar su mejor juego.

Derito y Malacalza, primera pareja suplente y algo fuera de ritmo, no fueron obstáculo para los números 1 del mundo

Los números 1 del mundo, la dupla hispano-argentina Juan Martín Díaz y Fernando Belasteguín, suman y siguen en su empeño de recuperar un título que se les escapó el año pasado.

De momento, hoy se han colado en semifinales tras vencer a los argentinos Gastón Malacalza y Gerardo Derito, pareja número 9 del mundo que han entrado en competición tras la lesión sufrida ayer por el madrileño Willy Lahoz, integrante de la pareja numero 7 (la 8 mejores disputan el Master).

El marcador 6-1 y 6-4 deja a las claras la superioridad de los hoy vencedores y la falta de ritmo de unos meritorios Derito y Malacalza que, en condiciones normales, hubiesen ofrecido más oposición.

La derrota de los actuales campeones envenena la resolución del grupo segundo.



10/12/2009 - Madrid

La derrota de los actuales campeones, Gutiérrez y Nerone, envenena la resolución del grupo segundo

Hasta tres parejas tienen opciones de entrar en semifinales; en el grupo 1 sólo se decide el primer puesto entre las parejas 1 y 4

La derrota de la pareja número 2 del mundo, Cristian Gutiérrez y Sebastián Nerone a manos de Marcelo Jardim y Fernando Poggi puede provocar la mayor sorpresa de la presente edición del ‘Estrella Damm Master Padel Pro Tour 09’ Si los primeros, actuales campeones del mejor torneo del mundo, no ganan mañana en dos sets quedarían eliminados. Es más aún ganando las matemáticas pueden jugarles una mala pasada. Su derrota, dolorosa y al límite, por 5-7, 6-3 y 7-6 (7-5) es un losa difícil de salvar.

De hecho, el grupo 2 del torneo (denominado de la muerte) no tiene nada definido a la espera del partido de la jornada de mañana que será tremenda en emociones y a prueba de calculadoras.

En el grupo A el duelo Díaz/Belasteguín vs. Díaz/Lamperti servirá para decidir quien será primero de grupo, puesto que ambas parejas están clasificadas.

Resultados de la 2ª jornada:

14:00H Miguel Lamperti – Matías Díaz Agustín Gómez Silingo – Maxi Grabiel 6-3 y 7-6 (5)

16:00H Hernán Auguste – Gabriel Reca Juani Mieres – Pablo Lima 6-2 y 7-5

18:00H Juan Martín Díaz – Fernando Belasteguin Gerardo Derito – Malacalza 6-1 y 6-4

20:00H Sebastián Nerone – Cristian Gutiérrez Marcello Jardim – Fernando Poggi 7-5, 3-6 y 7-5

Programa Viernes 11 de diciembre

14:00 horas Silingo-Grabiel vs. Derito-Malacalza

16:00 horas Mieres-Lima vs. Jardim-Poggi

18:00 horas Nerone-Gutiérrez vs. Auguste-Reca

20:00 horas Díaz-Belasteguin vs. Lamperti-Díaz

jueves, 10 de diciembre de 2009

El Resumen del PPT de Salamanca disponible en el Canal PPT de Vimeo. Programa 29.






miércoles, 9 de diciembre de 2009

Entrenamiento físico en pádel.


¿Qué es entrenarse físicamente?

El entrenamiento físico es la aplicación de un conjunto de ejercicios corporales, ajenos a los que se utilizan en la práctica del deporte en cuestión, dirigidos racionalmente a desarrollar y mejorar las capacidades y cualidades motoras del jugador.

¿Para que sirve?

En el PADEL se le daba muy poca importancia al entrenamiento físico, porque se creía que la técnica lo era todo. Los jugadores de padel poseen un alto nivel técnico en general, pero hay veces que quien decide en muchas ocasiones quien gana un partido es la forma física. Además existen otras razones que enumero a continuación, por las cuales es necesario entrenarse físicamente:

Prevee lesiones, ya que entrenarse solo técnicamente produce descompensaciones musculares, que con un entrenamiento físico general de reforzamiento tendino-ligamentosa y muscular, no ocurre y a su vez prolonga la vida útil del deportista.
Al que se inicia le facilita el aprendizaje y la asimilación técnica del movimiento, un claro ejemplo es que muchos deportistas que poseen una buena técnica de los golpes mas importantes como la bolea, el smach, en muy pocos entrenamientos técnicos son capaces de obtener mejoras en la realización de los mismas.
Se mejoran las partes débiles del jugador, cosa muy normal, es tener un jugador descompensado muscularmente, quien será proclive a lesionarse, las cadenas musculares anteriores y posteriores deben estar compensadas y es difícil encontrar un jugador completo físicamente.
Se alarga la vida deportiva del jugador estando más años rindiendo a buen nivel.
Desarrolla al máximo las capacidades motoras del jugador: fuerza, resistencia, velocidad y flexibilidad como así también las cualidades del deportista, coordinación, agilidad y equilibrio dinámico. Por último desarrolla las cualidades específicas del deporte la fuerza máxima, la velocidad de reacción, la fuerza explosiva, la flexibilidad general, la resistencia a la fuerza explosiva, etc....
Da seguridad y confianza en uno mismo, sabes que tus fuerzas no te van a abandonar. Entrenarse físicamente es prepararse psicológicamente. El entrenamiento sistemático, le proporciona al jugador una gran capacidad volitiva, no cayendo en desánimo, volviéndose perseverante y con una moral a tope, influyendo positivamente en su psicología.
Hay quien piensa que las pesas agarrotan y restan velocidad y que correr por terrenos distintos al lugar en que se practica la actividad deportiva, es cosa de locos. Y no estaba equivocados, gracias a la constante evolución y al aporte de la ciencia, el entrenamiento físico deportivo provocó un cambio, una ruptura de cambiar cantidad por calidad, y así sesiones de dos horas se reducen a cuarenta y cinco minutos de trabajo.

La planificación, periodización, curvas de compensación y supercompensación, etc, permiten llegar al jugador en la mejor forma física a los torneos mas importantes, como así también poder recuperarse de una sesión a otra y afrontar distintas cargas y estímulos en el día o en la semana.

Bien, dejamos sentadas las bases de por qué y para qué entrenar físicamente, en la próxima entrega pasaremos a conocer con más profundidad qué tipo de entrenamiento físico necesita un jugador de padel y cómo podemos lograrlo.

El Globo en padel.

MASTER.- Así llegan los “maestros”.



Un torneo donde no existe favoritos.

Es el torneo más esperado, el más deseado por todos los jugadores… el Master.


Las ocho mejores parejas del ranking Pádel Pro Tour llegan a Madrid con la ilusión de coronarse como “maestros” de 2009.

Una prueba sin favoritos y menos aún después de haber vivido la temporada más igualada desde la creación del circuito PPT.

Estos son los protagonistas…

Juan Martín Díaz y Fernando Belasteguin

Son los “reyes” del pádel. Los indiscutidos números 1. Ganadores de las dos primeras ediciones del Master, el año pasado Juan Martín no llegaba en las mejores condiciones físicas y fueron eliminados en la fase de grupos. Este año quieren recuperar el cetro.

Durante la temporada ganaron el 50% de los títulos disputados: 10 títulos.

Desde que se juntaron hace ocho años, han estado siempre en la cúspide.

Para Fernando Belasteguin “será un torneo muy duro. Cualquier pareja de la zona será difícil, porque por algo se han ganado un lugar en el Master”.

“Nosotros llegamos con ganas de hacerlo bien y reivindicarnos del año pasado que no pasamos la zona. Ojala lo hagamos, porque sería ponerle una guinda a nuestro objetivo más importante este año que era mantener el Nº 1”.

Según Bela “es la temporada que más disfruto, por todos los obstáculos que hemos tenido que superar. Es el octavo año con Juan como números 1, pero es el que más disfruto con diferencia”.

Sebastián Nerone y Cristian Gutiérrez

Tuvieron todo en sus manos para asaltar la primera posición, pero fallaron en los momentos decisivos, principalmente cuando fueron eliminados en cuartos de final en los dos torneos que estuvieron ausentes los números 1.

Igualmente nada que reprochar a la excelente campaña de los integrantes de la pareja número 2, que cosecharon tres títulos este año y cayeron en ocho finales.

Pudieron vencer solamente en una final a Díaz-Belasteguin, en Reserva del Higuerón, y esa es la gran materia pendiente de esta pareja que llega al Master como defensora del título.

El propio Seba reconoce que “la evaluación de la temporada es buena, aunque me quedó un sabor agrio por no haber podido aprovechar la ausencia de Juan y Bela en algunos torneos y haber podido recortar más puntos. Pero en líneas generales es un buen año”,

En cuanto al duro grupo del Master dijo que “es muy difícil, pero podemos pasar tranquilamente si sacamos nuestro juego adelante”.

Hernán Auguste y Gaby Reca

Una campaña con algunos altibajos para la pareja número 3, pero suficiente como para mantener esa tercera posición, que vieron amenazada en varias oportunidades.

Obtuvieron dos títulos este año y participaron en otras cuatro finales. Fueron de menos a más, perjudicados también por la lesión de Bebe.

Como siempre llegan al Master con el cartel de candidatos, a pesar de estar emparejados en el denominado grupo de la muerte. El pasado año cayeron en la final y tienen sed de revancha.

Con respecto a la temporada, Auguste aseguró que “estamos muy conformes, ya que seguimos siendo la pareja Nº 3 del circuito Padel Pro Tour, y creo que hasta que me lesioné y nos perdimos dos torneos, teníamos muchas opciones de pelear por las dos primeras posiciones”.

En cuanto a las parejas que les tocó en la zona dijo que “es un grupo difícil, pero entiendo que con el nivel de parejas que hay y como se ha desarrollado todo el año, cualquier pareja sería muy complicada. Nosotros estamos muy bien, con muchas ganas y motivación de hacer un gran torneo.”

Miguel Lamperti y Matías Díaz

A pesar de haberse mantenido en la cuarta posición del ranking, los “carismáticos” Lamperti y Díaz sellaron su mejor temporada como pareja, al haber logrado dos trofeos y haber caído en otras tres finales.

Además se quitaron un gran peso de encima este año, al haber vencido por primera vez a Juan y Bela.

Tienen las condiciones y figuran en los pronósticos para estar presentes en la fase final del Master.

“Todos los rivales son difíciles, pero llegamos muy motivados con Matías, después de haber tenido un buen final de temporada. Además el Master es un torneo especial y eso nos da más ganas de hacerlo bien”, destacó Lamperti.

Juani Mieres y Pablo Lima

Son la pareja revelación de 2009. En su primer año en el circuito, Juani Mieres y Pablo Lima se ganaron la admiración y el respeto de sus rivales.

Los bautizamos como los “príncipes” del pádel y no nos equivocamos. Demostraron en la pista que tienen las condiciones y el juego como para estar más arriba en el ranking, algo que pudieron lograr de no haber sufrido ese asombroso bajón en los torneos veraniegos.

Ganaron tres títulos y vencieron en más de una oportunidad a las principales parejas del circuito.

Cerraron la campaña como campeones en Salamanca y es la dupla que todos los rivales querían evitar en la fase de grupos.

De mantener el nivel mostrado en las últimas pruebas, pueden ser firmes candidatos al título de maestros.

“El grupo nos daba igual, porque sabemos que cualquier pareja le puede ganar a cualquiera. Nosotros llegamos con muchas ganas y muy motivados por el título logrado en Salamanca”, enfatizó Mieres, para quien el balance de la temporada “es más que positivo, por ser mi primer año en el circuito y de jugar junto a Pablito. Estamos contentos de haber logrado nuestro objetivo y ahora a disfrutar del Master”.

Agustín Gómez Silingo y Maxi Grabiel

Su actuación en los últimos torneos les permitió acabar en la sexta posición del ranking. Tras los resultados obtenidos en 2008 se les consideraba como uno de los grandes animadores de este año. Tal vez esa presión les jugó una mala pasada y no respondieron a las expectativas.

Si bien estuvieron siempre entre las ocho mejores parejas, recién en las últimas pruebas alcanzaron las semifinales.

El pasado año dieron la sorpresa al eliminar del Master a los números 1 y este año están nuevamente en su grupo… ¿repetirán?

“Llegamos al Master con muchas ganas y sabiendo que hemos mejorado en los últimos torneos. Tenemos una zona muy dura, pero está claro que este año ha sido más igualado que nunca, así que todo puede pasar”, destacó Maxi.

Reconoció que “no empezamos nada bien el año, pero poco a poco fuimos retomando nuestro juego. Nos hubiese gustado haber reaccionado antes, tardamos mucho en levantar el nivel, pero llegamos muy bien a esta instancia final”.

Willy Lahoz y Sanyo Gutiérrez

Una desempeño irregular de esta pareja mezcla de experiencia y juventud.

Acaban como la pareja número 7 del ranking, aunque también es cierto que la ausencia de Sanyo durante varios torneos le resto oportunidades de mantenerse más arriba.

Una destacada labor de Willy Lahoz que rindió a gran nivel con todas las parejas que tuvo a su lado. Llegó a jugar con cuatro profesionales diferentes.

Sanyo fue de menos a más y en muchos pasajes no pudo controlar su ansiedad en momentos claves de los partidos. Tiene las condiciones para estar entre los de arriba y seguro lo demostrará en próximas temporadas..

Marcello Jardim y Fernando Poggi

Fueron los últimos en sellar su pasaporte al Master y todo gracias a las semifinales que alcanzaron en Logroño. Tuvieron buenos partidos… y de los otros.

Las “torres gemelas” llegan como la Cenicienta a este torneo pero tienen las armas necesarias como para dar la sorpresa.

La entrega de Poggi y la calidad de Jardim pueden acabar con cualquier rival. Por eso nadie puede fiarse de estos dos “grandes” del pádel.

En cuanto al sorteo, Marcello dijo que “no había mucho que elegir. El grupo está muy difícil, pero el otro también no está fácil. Nosotros llegamos mucho mejor anímicamente, gracias a los últimos resultados de la temporada”.

Al evaluar el año, el brasileño manifestó haberse quedado “con la sensación de que podíamos haber hecho más cosas este año, pero los resultados no se dieron a principio de año y nos quitó confianza. Fuimos irregulares, alternando partidos muy buenos y otros muy malos”.

Ya están presentadas en sociedad las ocho parejas, los 16 mejores jugadores del ranking Pádel Pro Tour. Desde este miércoles serán los actores del gran espectáculo. Madrid recibe a los “maestros” del pádel mundial.

Textos: Oscar Solé

domingo, 6 de diciembre de 2009

Todo ha quedado definido. Tras el sorteo realizado este miércoles, se ha conformado el programa de partidos del "Estrella Damm Master Pádel Pro Tour 09" y la inauguración el próximo miércoles 9 de diciembre a las 14 horas estará a cargo de Miguel Lamperti y Matías Díaz ante Willy Lahoz y Sanyo Gutiérrez. La próxima semana en Madrid estarán… Sólo los Mejores.


Faltan sólo 6 días para que comience el “show” del pádel. Las mejores parejas del circuito Pádel Pro Tour se darán cita en el pabellón 12 del Recinto Ferial Juan Carlos I a partir del próximo miércoles 9 y hasta el domingo 13 de diciembre, cuando conozcamos a los “Maestros de 2009”.

Tras la presentación oficial de la prueba, que contó con la participación de autoridades y representantes de las firmas patrocinadoras, Show Marketing –empresa organizadora del torneo- realizó la fiesta de lanzamiento en las instalaciones de la discoteca madrileña Mármara, donde se procedió al sorteo de los grupos de la categoría masculina.

La suerte ha determinado que los números 1, Juan Martín Díaz y Fernando Belasteguin, se enfrenten a las parejas 4, 6 y 7 del ranking, es decir, Miguel Lamperti y Matías Díaz, Willy Lahoz y Sanyo Gutiérrez, Agustín Gómez Silingo y Maxi Grabiel, respectivamente.

El otro grupo, que ha sido catalogado como “el de la muerte”, enfrentará a las restantes cuatro parejas: Sebastián Nerone y Cristian Gutiérrez, Hernán Auguste y Gabriel Reca, Juani Mieres y Pablo Lima, Marcello Jardim y Fernando Poggi.

Los partidos de la fase de grupos comenzarán a las 14 horas.

Las chicas entrarán en acción el sábado, durante las semifinales, con los enfrentamientos entre Carolina Navarro y Alejandra Salazar ante Nela Brito y Silvana Campus, y posteriormente Cata Tenorio y Valeria Pavón frente a Cecilia Reiter y Patricia Llaguno.

Para el domingo están previstas las finales, a partir de la hora 10, comenzando las chicas y a continuación los chicos.



Venta de entradas



A gran ritmo continúa la venta de entradas, con abonos de 50 euros para los cinco días del torneo.

A través de nuestra página web (www.padelprotour.com) o directamente en www.muchoviaje.com se pueden adquirir las localidades con anticipación.

También estarán a la venta en las taquillas de IFEMA desde el miércoles 9, con un precio de 10 € para las jornadas de miércoles a viernes, 15 € para las semifinales el sábado y 18 € para las finales el domingo.



PROGRAMA



Grupo A



Juan Martín Díaz – Fernando Belasteguin

Miguel Lamperti - Matías Díaz

Agustín Gómez Silingo – Maxi Grabiel

Guillermo Lahoz - Sanyo Gutiérrez



Grupo B



Sebastián Nerone – Cristian Gutiérrez

Hernán Auguste – Gabriel Reca

Juani Mieres – Pablo Lima

Marcello Jardim – Fernando Poggi



Miércoles 9 de diciembre



14:00 horas Lamperti-Díaz vs. Lahoz-Gutiérrez

16:00 horas Auguste-Reca vs. Jardim-Poggi

18:00 horas Díaz-Belasteguin vs. Silingo-Grabiel

20:00 horas Nerone-Gutiérrez vs. Mieres-Lima



Jueves 10 de diciembre



14:00 horas Lamperti-Díaz vs. Silingo-Grabiel

16:00 horas Auguste-Reca vs. Mieres-Lima

18:00 horas Díaz-Belasteguin vs. Lahoz-Gutiérrez

20:00 horas Nerone-Gutiérrez vs. Jardim-Poggi



Viernes 11 de diciembre



14:00 horas Silingo-Grabiel vs. Lahoz Gutiérrez

16:00 horas Mieres-Lima vs. Jardim-Poggi

18:00 horas Nerone-Gutiérrez vs. Auguste-Reca

20:00 horas Díaz-Belasteguin vs. Lamperti-Díaz



SEMIFINALES



Sábado 12 de diciembre



14:00 horas Navarro-Salazar vs. Brito-Campus

16:00 horas 1º A vs. 2º B (categoría masculina)

18:00 horas Tenorio-Pavón vs. Reiter-Llaguno

20:00 horas 1º B vs. 2º A (categoría masculina)



FINALES



Domingo 13 de diciembre



10:00 horas Final Femenina

12.30 horas Final Masculina

sábado, 5 de diciembre de 2009

10 Mandamientos y 10 Reglas de Oro del Padel. Mejora tu Juego.

LOS 10 MANDAMIENTOS DEL BUEN JUGADOR



Con estas premisas mejorarás tu juego

1. Tratarás a tu compañero como a ti te gustaría ser tratado.

No pondrás 'caritas' y evitarás los juramentos entre dientes.

2.Calentarás antes de un partido.

Momento en el que analizarás las virtudes o defectos de tus rivales, las caracter’sticas de la pista(como despide la pared y la malla) y las condiciones climáticas(si hace frío y humedad las pelotas se hincharán, pesarán más y botarán poco, si hace calor las bolas estarán más ligeras y si hubiese viento habrá que tener cuidado con los globos).

3. No arriesgarás.

Juega siempre con un margen de seguridad, ganar un punto de forma espectacular no cuenta doble así que, por qué querer hacer lo imposible. Recuerda, no eres Martín Díaz!!!.

4. Tratarás a cada pelota como se merece.

Elige el golpe oportuno. Por ejemplo; si no llegas bien a un golpe de tu contrario que encima te descoloca ,tendrás que tirar un buen globo para poder volver a tu sitio; no jugarás nunca una pelota rasa y rápida ya que no te dará tiempo a recuperarte. Utiliza la lógica.

5.Te comportarás deportivamente.

En caso de pelota dudosa jugarás el punto de nuevo, pero hay que tener cuidado, hay gente que ve dudosa pelotas claramente buenas. Hay que llegar a un acuerdo, si no, se llamará a un arbitro.

6. Jugarás con tu primer servicio.

Incomoda mucho más a nuestros rivales comenzar el tanto con un buen primer servicio(profundo ,con efecto pero seguro) que con un segundo, ya que suelen resultar más cortos y menos efectivos bien sea por nervios o por falta de seguridad dificultándonos el acceso a la red.

7. Cubrirás el medio.

Asistirás en todo momento a tu compañero aunque no sea tu parte de la pista

8. Llevarás el tanteo en todo momento.

No se juega igual una pelota para 15/0 que una bola de break.

9. No pensarás que tirar globos es de 'paquetes'.

El globo es un golpe estratégico muy importante ; Tiene numerosos fines; sirve para ganar tiempo para colocarnos; robar la red a los contrarios y desesperar a los más impacientes.

10. No darás nunca un partido por perdido.

No desesperes, nunca es demasiado tarde para remontar

Proporcionado por: Tudigital

LAS 10 REGLAS DE ORO

Con estas premisas mejoraras tu juego y resultados en poco tiempo.

1.ANTES DEL PARTIDO CALIENTA Y ESTIRA

Trata de calentar con una carrera continua de 5 min y realizar ejercicios de estiramientos antes de entrar en la pista.


Notarás que tu mente y músculos estarán mucho más activados y preparados para comenzar el partido. Evitarás también posibles lesiones que luego nos tendrán en el dique seco una buena temporadita. Lo notaras en los desplazamientos y golpes iniciales, responderás más rápido. Comprobado.

2.ASEGURA TU RESTO

Independientemente de cómo nos llegue la bola del contrario, no te la juegues con un resto fuerte y rasante, forzarás más el error. Trata de restar con globo en diagonal al jugador que saca o paralelo al jugador que esta en la red.

3.-PREPARA LOS PUNTOS CON PACIENCIA

El pádel es un deporte de porcentajes, gana el partido la pareja que menos errores comete. Cuantas veces, técnicamente sois mejores que la otra pareja y sin embargo no ganáis ese partido.

Tratar de mantener vuestro juego sin apresuraros a ganar el punto de forma rápida, en el pádel la paciencia es muy importante preparando el punto poco a poco y cuando lo tengamos claro definimos y ganamos.

4.-COMUNICATE CON TU COMPAÑERO

Es muy importante hablar con tu compañero/a para decidir a que bolas va uno y otro, sobre todo las bolas que los contrarios nos tiran al centro bajas o con globos. Una buena comunicación nos da un extra para anticiparnos a la jugada y estar mejor preparados para golpear.

5.-JUEGA CON GLOBOS Y MÁS GLOBOS

El globo es el golpe por excelencia de pádel. Hay quien dice que tirar un globo es no jugar al pádel, bueno pues llevarles la contraria, notareis la diferencia. Pondréis nerviosos a los contrarios y forzareis más su error.

Tirar un globo por detrás de los contrarios nos hará tomar la iniciativa en la jugada, ya que pasaremos de defendernos en las paredes a contraatacar y tomar la red y al menos tendremos más ventaja de poder ganar el punto.

6.-CUBRE ESPACIOS CORRECTAMENTE

El juego por pareja implica coordinación entre ambos a la hora de defender y atacar. Siempre trataremos de dejar los menos huecos vacíos en la pista.

Trataremos de cerrarlos desplazándonos hacia delante los dos al mismo tiempo por la pista, pasando de defendernos en el fondo, a progresivamente ir contraatacando hacia la red. Nada de uno atrás y otro adelante.

Tratar de imaginaros la disposición de los jugadores de un futbolín, todos están alineados. Pues si lo trasladamos al pádel, es lo mismo, así tapamos y cerramos ángulos.

7.-TRATA DE GANAR LA RED

Es en la red donde realmente tenemos las posibilidades de ganar los puntos. También es verdad que en esta zona debemos de reaccionar muy rápido y tener buenos reflejos.

El recorrido de la pala hasta que golpeamos a de ser muy rápido y corto. Hay parejas que prefieren jugar mucho defendiéndose en las paredes de fondo, ganar el partido les resultará imposible.

8.-NO TOMES RIESGOS INNECESARIOS

Es muy frecuente que después de jugar un gran punto, muchos jugadores intentan 'otro mejor', tomando mas riesgos de la cuenta. Apenas termines ese 'gran punto', 'baja a tierra' y sigue jugando seguro, no lo intentes nuevamente. Por eso siempre decimos 'DESPUÉS DE UNA GRAN JUGADA HAY UN GRAN ERROR”.

9.-ENTRENA Y PRACTICA

Para coger ritmo de juego y progresar día a día es muy importante que puedas plantearte entrenar al menos una vez a la semana con un monitor de pádel titulado y especializado que te ayudara en aquellos golpes técnicos que necesitas mejorar, así como las distintas situaciones tácticas que se plantean en los partidos.

Si no pudieras entrenar, intenta jugar los máximos partidos posibles ya que te darán el ritmo de juego y sobre todo sabrás leer mejor cada jugada y te colocaras mejor en pista.

10.-VUELTA A LA CALMA Y ESTIRAMIENTOS

Una vez que hemos acabado el partido siempre debemos volver a relajar los músculos que mas han trabajado durante el partido. Siempre es agradable hacer estiramientos mientras comentamos las jugadas o hablamos sobre el partido. Con realizar una sesión de estiramientos de 10 minutos será suficiente para que las temibles agujetas del postpartido no aparezcan con tanta molestia al día siguiente.

Gracias a: PadelMálaga

viernes, 4 de diciembre de 2009

Cómo Intimidar al Rival jugando un Partido de Pádel.


Antes de nada he de aclarar, que todo lo que voy a exponer es totalmente lícito y que no infringe ninguna norma de conducta de ningún reglamento. Puede que haya gente que lo considere faltas de respeto pero en mi opinión no es así.


Lo primero, es saber cual es el objetivo de “intimidar”, lógicamente es obtener beneficios en el resultado, es decir aprovecharnos de haberles desconcentrado. Para ello tenemos que mostrarnos muy seguros en nosotros mismos e ir con cierto grado de autosuficiencia e incluso soberbia. Con ello al menos nos ganaremos el respeto del rival.

Una vez que el partido haya empezado, el resultado momentáneo carece de importancia, debemos pasar a la acción. Hay muchas formas de “intimidar” y desconcentrar a nuestro rival, cada uno puede llevar a cabo alguna o incluso inventarla siempre y cuando de resultado. No mostrarnos preocupados vaya como vaya el partido ayuda a no parecer débiles ante el rival.

Se puede intimidar de forma visual o sonora, de forma visual, se puede por ejemplo hacer algún gesto que exprese nuestra satisfacción cuando ganemos algún punto, tal como levantar un pulgar, o el puño cerrado… En los saques, el integrante de la pareja que está en la red, debe mirar fijamente a los ojos al restador, si este no te mirase, deberías llamar su atención de alguna forma para que te mire, cuando se crucen las miradas el restador se sentirá más inseguro, siempre y cuando en la mirada de la pareja del sacador, se vea fuerza y convicción.

De forma sonora, lo más normal es dar algún grito, no en mitad del punto ya que eso va contra las normas pero si en los intermedios entre un punto y otro, tales como “Vamos a por ellos.”, “El partido es nuestro.”, “Somos mejores.” o simplemente “Venga” “Vamos” o algún otro grito de ánimo, teniendo un claro ejemplo de esto, en Rafael Nadal. Obviamente el objetivo de estos gritos es que nuestro rival se hunda moralmente, por ello, es estrictamente necesario que la pareja contrincante lo oiga.

También los golpes nos pueden ayudar mucho en nuestra tarea intimidante, los mates sobre todo son los golpes que más intimidan, pero algún golpe arriesgado tal como un “passing” efectuado de forma satisfactoria puede desmoronar a nuestro rival.

Que el rival perciba que no estamos dispuestos a perder es algo esencial, se consigue corriendo como locos a por todas las pelotas, subiendo, bajando, matando con fuerza, e incluso fallando algún golpe de forma innecesaria por el ímpetu ganador. Evidentemente, no estoy diciendo que tiremos pelotas aposta fuera, solamente trato de decir que se debe percibir nuestra ambición de victoria en la pista.

Sin embargo, y aunque parezca contradictorio a otras ideas que he dado anteriormente, una forma de desesperar e incluso exasperar a nuestros rivales es, siendo un muro infranqueable. Es decir, no fallando nosotros sino dejando que ellos ganen los puntos con buenos golpes, sin arriesgar nosotros esperando a que arriesguen ellos, ya que si arriesgan ellos meterán alguna pero fallarán bastantes más. Dicho más directamente, jugar a lo “pasabolas”.

Tenemos que saber leer el partido, ya que hay momentos para arriesgar, otros para ser “pasabolas”, otros para dar gritos de guerra, otros para fulminar con la mirada…

Lo más complejo no es saber hacer las diferentes técnicas que he explicado, sino saber cuando hemos de hacerlas, el momento preciso. Hay partes del juego donde estas técnicas pueden resultar determinantes, por ejemplo el Tie-Break.

Lo fundamental, lo digo una vez más, es que demos la sensación de no estar afectados por el marcador, tanto si es bueno como si no lo es. Dar impresión de seguridad es algo que puede hundir a nuestro rival.

Me despido una vez más diciendo que puede que mucha gente no este de acuerdo en la utilización de estos “trucos” ya que los pueden considerar amorales… Yo respeto esta opinión, aunque los prefiero considerar pícaros.

Cursos de Formación: Monitores y Jueces-Arbitros. Extremadura.


MONITOR AUTONOMICO DE PADEL.- Este curso pretende transmitir los aspectos básicos del padel que sirvan al futuro monitor para poder enseñar en los niveles de iniciación básica del padel. El enfoque del curso es eminentemente práctico y trata de mostrar los principales sistemas de enseñanza de padel que se aplican en iniciación.


La duración total del curso es de 22 horas aproximadamente. De este tiempo, el 70% serán clases prácticas y el 30% serán clases teóricas.

A QUIÉNES ESTÁN DIRIGIDO

- A jugadores de pádel o de cualquier otro deporte de raqueta que demuestren un mínimo de capacidad técnica específica de pádel.

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A cualquier interesado en obtener conocimientos y habilidades específicas sobre nuestro deporte, y colaborar en el desarrollo del mismo a través de actividades vinculadas a la enseñanza: vocales de pádel o de raqueta en clubes, empleados de empresas del sector, técnicos de ayuntamientos. HORARIOS: Fin de semana: viernes de 16:00 a 21:00. Sábado de 9:00 a 21:00. Domingo de 9:00 a 14:30.

Los aprobados participarán en la bolsa de trabajo de la FExP .

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JUEZ-ARBITRO AUTONÓMICO DE PADEL.- La obtención de este título capacitará a los futuros alumnos a ejercer de Juez Árbitro autonómico y a ser Juez de Silla autonómico, en ambos casos en Torneos oficiales de la Federación Extremeña de Padel. Esta será la segunda promoción.

El curso se impartirá en 2 días, el viernes de 17.00 a 21 horas y el sábado de 10.00 a 14,00 horas. Se parará a comer y continuará de 16.00 a 21.00 horas. Los exámenes se realizarán en el mismo día.

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MONITOR JUDEX.- Primer curso de monitor Judex en Extremadura. El curso se celebrará en Mérida y estará dirigido por la Asociación Padelmérida. Será gratuito y constará de 20 horas lectivas más otras 10 horas comunes que se impartirán en el CEXFOD.

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Los Desplazamientos en Padel.


En el siguiente artículo, podemos ver como hablan de 2 fases, la de frenado y ajuste. Me ha encantado verlo ya que frecuentemente digo a mis alumnos: "da pasitos cortos al llegar a la bola para ajustar el golpe" "al padel se juega mucho mediante pasos cortos, ya que de los pasos largos no me saca ni una grua como no lo de correctamente" y cosas similares. Esto nos ayudará a comprender más aún la importancia de esos "pasitos".

Importancia de los desplazamientos
Es común escuchar a los monitores decir a sus alumnos, “que no se mueven bien, que están muy cerca o lejos de la pared o la pelota”… para buscar una solución comencemos por analizar ciertos desplazamientos en el pádel que, en un alto porcentaje, son los “culpables” de un buen o mal golpe.

Por Jorge Rodríguez

Está claro que cuando estoy bien parado, equilibrado y la pelota se encuentra en una posición cómoda para pegar, el golpe me saldrá bien, es decir, hacia dónde quiero, con el efecto correcto y la velocidad deseada.

Pero la pregunta sería, ¿cómo lograr esa situación “ideal”? Bien, la clave está en los desplazamientos, pues si logro moverme con la suficiente ANTICIPACIÓN, VELOCIDAD, EQUILIBRIO y pasos de AJUSTE, seguramente llegaré lo suficientemente antes para tener esa pequeña pausa, que me permitirá ejecutar el golpe correctamente, pero en cambio si llego a todas las pelotas forzado, el resultado será que pegaré “como puedo y no como quiero”.

Veamos un desplazamiento simple, por ejemplo, partiendo desde la pared de fondo para buscar una pelota corta en la red:

Posición inicial: “la clásica”, el peso del cuerpo sobre la punta de los pies, piernas flexionadas, pala con el gesto correcto y mirando al oponente. Aquí tenemos dos aspectos importantes:
- Reacción: ante el estímulo visual de una pelota corta, “reaccionar” lo antes posible para comenzar el movimiento de aceleración.
- Anticipación: básicamente es ver al contrario, observar el gesto, “leer la jugada” y las opciones posibles. Obviamente todo dependerá del grado de concentración, el conocimiento del padel y características del adversario, además lógicamente de la experiencia.

Luego de reaccionar correctamente, viene la Aceleración que puede partir de una posición estática o dinámica. El objetivo es alcanzar la máxima velocidad “posible” en los pocos metros que me permite la pista de padel, que suelen ser 3 o 4 pasos con máxima potencia de piernas, acompañado por un movimiento de brazos enérgico.

Cuando estamos próximos a golpear, se dan dos situaciones casi simultaneas: el Frenado y el Ajuste, el primero consiste en pasos pequeños, con piernas flexionadas que van amortiguando la inercia de la velocidad, mientras que la pala busca la posición correcta para el golpe, allí es donde comienza el ajuste que me permitirá colocar el cuerpo correctamente para lograr una buena ejecución del golpe.

De esta forma, sumando una reacción rápida y la suficiente anticipación (lograré esas centésimas de segundo y la dirección correcta, que me permitirá estar siempre en el lugar ideal), más la velocidad, potencia y técnica de carrera ganaré esa máxima velocidad en pocos metros. Con el correcto frenado y suficiente ajuste, podré pegarle a la pelota a la altura, distancia y potencia que pretendo. (Es común ver como jugadores con buena técnica y condiciones, constantemente chocan con las paredes, la red o la misma pelota).

Todos estos aspectos que hemos visto se aprenden y se entrenan, cada uno por separado y luego integrándolos en un solo movimiento, y una vez logrado mejorarán seguramente su juego en un alto porcentaje.